KOKTAIL Z MARCHEWKI 1– 2 marchewki, kawałek dyni, mały ogórek, 1 jabłko, sok z cytryny, ew. odrobina miodu. Marchewkę umyć, obrać i pokroić. Dynię obrać, odpestkować i podzielić na mniejsze kawałki. Ogórka umyć, obrać i pokroić. Jabłko umyć, pokroić, wyjąć gniazdo nasienne. Wszystkie składniki wrzucić do blenderem i zmiksować. Dodać sok z cytryny i miód do smaku, jeszcze raz zmiksować. Podawać od razu.