DIETA WARZYWNA LUB OWOCOWA

Polecam jesc duzo warzyw i owocow, ktore maja zbawienny skutek dla naszych organow, ktore w jednej z wczesniejszych zakladek opisywalam. Tu beda same warzywa i owoce, jakie mozecie jesc caly dzien zastepujac daniami miesnymi, macznymi czy inne tluszczowe.